Réalisez un tzatzíki au fromage blanc en moins de 10 minutes

Miam! Je pense qu’après la France et l’Italie, la Grèce est l’un de mes pays préférés! En plus de son histoire et de ses magnifiques paysages, le pays regorge de spécialités culinaires incroyables. Imaginez vous sur la terrasse d’un petit restaurant le long d’un port de pêche en regardant le soleil se coucher… Est-ce que vous vous voyez avec quelques tapas sur la table? Avec quelques conseils vous saurez recréer cette recette de tzatzíki au fromage blanc chez vous! Même plus besoin de prendre l’avion et d’aller en Grèce! La recette proposée ne demande que peu d’ingrédients et se fait en quelques minutes. De quoi s’imaginer en vacances non?

Petit port de pêche quelque part en Grèce...LE spot rêvé pour déguster notre tzatzíki maison!
Petit port de pêche quelque part en Grèce…LE spot révé pour déguster notre tzatziki maison!

Le tzatziki au fromage blanc est une variante de la sauce tzatziki grecque traditionnelle qui incorpore le fromage blanc comme l’un des principaux ingrédients. Le tzatziki est très populaire en Grèce. Il est à base de yaourt, de concombre, d’ail, d’huile d’olive et de diverses herbes et épices. Il est généralement servi pour tremper des légumes (dips) ou comme sauce pour accompagner des viandes grillées, des légumes. On l’utilise également dans les sandwichs.

Pour faire votre tzatziki au fromage blanc, il suffit de remplacer le yaourt de la recette traditionnelle par du fromage blanc. Voici une recette de base pour vous donner une idée des ingrédients et de la préparation!

Votre Tzatziki maison sera aussi beau que celui-ci?
Votre Tzatziki maison sera aussi beau que celui-ci? (source: saveurhealthy.com)

Les ingrédients

  • 1 pot de fromage blanc (ou votre fromage blanc maison)
  • 1 concombre. J’aime bien prendre des légumes biologiques. D’abord c’est bon pour la santé et l’environnement. En plus, ça fait gagner du temps car il n’y a alors pas besoin de les éplucher ! Sinon il faudra éplucher le concombre avant de l’évider et de le couper en petits morceaux. Certaines personnes voudront retirer de l’humidité en salant légèrement et en le pressant pendant 1h en mettant les morceaux dans une passoire et en mettant quelque chose de lourd au-dessus. Pour ma part je ne pense pas que ce soit utile.
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron. J’ai mis un peu de temps à comprendre qu’il est plus simple d’acheter du jus de citron concentré plutôt qu’un citron entier pour faire mes recettes. Mais à vous de voir !
  • 1 cuillère à soupe d’aneth frais, haché (facultatif)
  • Sel et poivre selon les goûts
  • Une pincée de piment d’Espelette

Les instructions

  • Dans un bol, mélanger le fromage blanc, le concombre, l’ail haché, l’huile d’olive et le jus de citron.
  • Remuez bien le mélange jusqu’à ce que tous les ingrédients soient uniformément combinés.
  • Si désirer, ajouter l’aneth frais haché et assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
  • Réfrigérer le tzatziki pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
  • Servir frais pour en faire ce que vous voulez !
Ah! Ces amoureux qui partagent un bon repas au couché du soleil !! Un tzatziki est de mise!
Ah! Ces amoureux qui partagent un bon repas au couché du soleil !! Un tzatziki est de mise!

Dégustez votre tzatzíki au fromage blanc ! N’hésitez pas à ajuster les proportions et les ingrédients selon vos préférences. Vous pouvez également essayer d’ajouter d’autres herbes comme la menthe ou le persil pour rehausser la saveur. Vous le faites comment votre tzatzíki au fromage blanc?

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